開學(xué)裝備要升級?看這里!
溫馨提醒:你的假期余額已經(jīng)不足......
九月將至
豐富多彩的暑假生活已接近尾聲
此刻的你,也許將要邁入新的學(xué)校
也許要升入更高的年級
無論是哪一種
都將開啟一段嶄新的生活
新的學(xué)期 新的征程
是否讓你格外期待呢?
1.返校時記得帶上校園卡,身份證等必備證件以及學(xué)習(xí)用品。
2.住校的同學(xué)也需要攜帶必備的生活用品,比如晾衣架、熱水壺、毛巾牙刷等。
3.特別是有軍訓(xùn)任務(wù)的萌新們,防曬霜,鞋墊,還有防中暑藥物都是必不可少的。
1.充足的睡眠對促進(jìn)學(xué)生大腦發(fā)育、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。制定作息時間表,保證睡眠時間不少于8小時。
2.每天安排至少半小時加強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)身健體,做到勞逸結(jié)合。
3.保持輕松,良好的心態(tài),樂觀積極面對每一天。
1.生活中注意用火用電安全,飲食上注意食品安全。
2.懂得自我保護(hù),不單獨(dú)外出;文明上網(wǎng),謹(jǐn)防信息詐騙。
3.出門遵守交通法規(guī),注意交通安全。
1.踐行勤洗手、常通風(fēng)、戴口罩、少聚集等公民防疫基本行為準(zhǔn)則。
2.如有發(fā)熱、嘔吐等身體不適癥狀及時報(bào)告輔導(dǎo)員并前往校醫(yī)院就醫(yī)。
3.返校前14天配合班主任做好學(xué)生及共同居住人員的健康報(bào)告。
軍訓(xùn)是學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育,加強(qiáng)德育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容,是每個新生求學(xué)路上必不可少的一次磨礪!那么,剛進(jìn)入校園的萌新們對于軍訓(xùn)該準(zhǔn)備些什么呢?
站軍姿是軍訓(xùn)的必備項(xiàng)目,長時間的站立可能會引起腳的不適感,再加上軍訓(xùn)鞋本身材質(zhì)比較硬,這是可以多準(zhǔn)備幾雙柔軟的鞋墊,可以有效防止腳部磨腫起泡。
軍訓(xùn)必備神器當(dāng)然是防曬霜啦。九月的太陽還是比較猛烈的,長時間在太陽下暴曬會引起皮膚不可逆的損傷,所以一定要涂抹上防曬霜。
由于天氣炎熱,需要準(zhǔn)備一些防中暑藥物,用以緩解身體不適應(yīng)從而出現(xiàn)中暑的癥狀。為了防止因?yàn)樾】男∨鲈斐蓚诟腥荆S身攜帶創(chuàng)可貼,紗布這些醫(yī)用物品可以及時進(jìn)行消毒和包扎。
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